Se vuoi dissolvere il malessere autunnale e regalarti fiducia e ottimismo, nulla ti aiuta di più del decotto o del gemmoderivato di carpino bianco
In autunno capita spesso di sentirsi sopraffatti da una sensazione di malessere e malumore. La forza vitale del carpinoperò, viene in aiuto per regolare i bioritmi e per prepararsi all'arrivo della stagione invernale nel migliore dei modi. Il carpino agisce sul tono dell’umore, o depressione invernale, modificando il tono dell’epifisi, una ghiandola contenuta nel cervello le cui cellule regolano il ritmo circadiano sonno/veglia: l’estratto di questo vegetale contribuisce appunto alla regolazione dei cicli di sonno e veglia, evita la stanchezza diurna e migliora la qualità del riposo notturno, spesso peggiorata dalla riduzione delle ore di luce.
Il meccanismo è semplice: la ghiandola pineale (epifisi) secerne melatonina e serotonina, le sostanze che regolano l’umore, il sonno e l’energia secondo i cicli circadiani e stagionali. Legata simbolicamente a Saturno o Kronos, antico dio creatore del tempo, l’epifisi è stata chiamata anche “terzo occhio” o “occhio spirituale”, e alcuni pensatori del calibro di Cartesio la considerarono addirittura la sede dell’anima.
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Per riequilibrare l’epifisi, puoi preparare il decotto di foglie di carpino (mettine 5 g in 100 ml di acqua, porta a bollore e cuoci per 5 minuti), da bere 2 volte al giorno. Se la stanchezza è intensa, meglio assumere la tintura madredi carpino (40 gocce in un generoso bicchiere di acqua, da prendere 1-2 volte al giorno). Il tutto per cicli di almeno 30 giorni. Il carpino è utile anche quando l’umore peggiora dopo un malanno, soprattutto se la guarigione tarda ad arrivare. Diluisci 20-30 gocce di macerato glicerico (o gemmoderivato) in mezzo bicchiere di acqua e bevi prima di pranzo per 1-2 settimana.
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Hornbeam è il fiore di Bach derivato dal carpino bianco, efficace contro il senso di irritabilità e di stanchezza psichica. È adatto soprattutto per chi si sveglia già spossato, e fa fatica ad alzarsi e a cominciare la giornata con la giusta dose di energia. Per preparare il prodotto, versa 4 gocce di Hornbeam in una boccetta con contagocce da 30 ml. Aggiungi 2 cucchiaini di brandy, riempi con acqua minerale naturale e prendine 4 gocce, 4 volte al giorno, lontano dai pasti.
