Dimagrire è sempre più una necessità collettiva, ma per fortuna è facile, se sai come farlo.
Gli esperti nutrizionisti del Centro Riza di medicina naturale ti spiegano come perdere peso, dimagrire in modo sano e naturale, cosa fare in concreto per dimagrire, dall’alimentazione corretta agli esercizi fisici, fino all’atteggiamento mentale vincente per dimagrire una volta per tutte. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli dedicati a Dieta e salute
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Con la stagione calda i formaggi magri entrano a pieno titolo in tavola, ma devi fare attenzione e sceglierli con cura se tieni alla linea...
La Dott.ssa Laura Onorato, nutrizionista biologa, propone alcuni spuntini leggeri adatti ad ogni dieta.
L'iperico è una pianta conosciuta da tempo per le sue proprietà antidepressive ma è anche un grande rimedio naturale contro la fame nervosa
Per non ingrassare di nuovo, segui questi consigli e manterrai i risultati senza fatica: il primo passo è individuare una buona dieta di mantenimento...
Uno studio americano ha dimostrato che favorire il consumo di acqua nelle scuole aiuta i ragazzi a tenere sotto controllo il peso prevenendo l'obesità infantile
