Dimagrire è sempre più una necessità collettiva, ma per fortuna è facile, se sai come farlo.
Gli esperti nutrizionisti del Centro Riza di medicina naturale ti spiegano come perdere peso, dimagrire in modo sano e naturale, cosa fare in concreto per dimagrire, dall’alimentazione corretta agli esercizi fisici, fino all’atteggiamento mentale vincente per dimagrire una volta per tutte. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli dedicati a Dieta e salute
Questi due frutti estivi facilitano lo smaltimento delle scorie a livello addominale e dei ristagni di liquidi facilitando la perdita di peso
La ritenzione idrica gonfia la pancia sui fianchi: per eliminarla dobbiamo stimolare il fegato, eliminare i liquidi e risolvere la stipsi
Esistono piccoli accorgimenti e piccoli trucchi che possiamo utilizzare per placare la fame per “rimediare” se abbiamo commesso qualche “peccato di gola”...
I giapponesi lo sanno da sempre: niente problemi cardiaci né sovrappeso grazie alle proteine contenute nel pesce; aumentarne il consumo non può che farci bene
Ricchi di sali, enzimi e clorofilla i germogli liberano i tessuti dall’eccesso di liquidi, sbloccano l’intestino e ti fanno sentire subito sazia
Porta in tavola i vegetali proteici... soprattutto fave e piselli, ma anche asparagi, broccoli, e carotine novelle: depurano, saziano e riducono il sovrappeso
