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STAI LEGGENDO: Quante volte posso sostituire un pasto con il gelato?
Quante volte posso sostituire un pasto con il gelato?
Il gelato è la trasgressione più buona dell’estate: rinfresca e soddisfa. Puoi anche consumarlo come pasto: non deve essere la norma, ma una scelta che deve limitarsi a una volta alla settimana.
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