Ogni giorno ti proporremo dei video per mantenerti in forma con la guida di Paolo Francia, personal e group trainer
Paolo Francia, personal e group trainer a Milano, inizia con questo video una collaborazione con il nostro sito proponendo una serie di esercizi di allenamento funzionale, insieme di diverse metodologie adatte a tutti e a ogni età per conservare e migliorare salute e tono muscolare. Oggi che siano costretti a casa, approfittiamone per una full immersion di benessere con gli esercizi fisici fondamentali per la mente e il corpo.
Per chiarimenti o allenamenti personalizzati, puoi contattare Paolo Francia nei seguenti modi:
Instagram: paolo_francia
Email: [email protected]
