Nelle due giornate del corso, con un approccio molto pratico e coinvolgente, si imparerà a:

• costruire piatti bilanciati, dimagranti e sani oltre che buoni;
• scegliere le migliori combinazioni alimentari per favorire la digestione e contrastare i gonfiori addominali;
• utilizzare i condimenti in maniera gustosa ma leggera;
• impiegare le cotture migliori per preservare i valori nutrizionali degli alimenti e non appesantire le preparazioni;
• correggere gli errori e sfatare i falsi miti su dimagrimento, diete e sana alimentazione.

Il corso si terrà Sabato 18 novembre 2017 (dalle ore 10.30 alle ore 16.00) e Domenica 19 novembre 2017 (dalle ore 10.30 alle 13.00)

Compila la domanda d'iscrizione ed inviala per mail a [email protected] oppure via fax al 02.58207999

Per informazioni: 02.58207940