Il solo valido aiuto psicologico è l’aiuto pratico, quello capace di farci superare i circoli viziosi della mente razionale e incontrare la nostra unicità; gli esperti dell’Istituto Riza di medicina psicosomatica, grazie al blog di psicologia e psicoterapia, sono al tuo fianco per aiutarti a migliorare la qualità della tua vita e raggiungere velocemente salute e benessere psicofisico.
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A farti star male non sono le troppe responsabilità, ma un pericoloso perfezionismo e le aspettative sbagliate: tre esercizi da fare subito per uscirne
Nessuno, mentre vive un disagio, si sogna che serva mettersi a immaginare. E sbaglia. Ogni immagine viene dal mondo interno e possiede le vere soluzioni per i nostri problemi
I sensi di colpa ti costringono a recitare un personaggio falsamente buono, che sopporta ogni cosa: per vivere pienamente, devi liberartene, così!
Più ti ossessiona la stabilità, più qualcosa da dentro ti boicotta: non è una maledizione, ma il richiamo dell'anima a vivere una vita più autentica
L'insicurezza è indispensabile per trovare soluzioni inedite, strade non battute, soluzioni inaspettate: più ti sforzi di eliminarla, più la farai crescere
Quando ansia e panico ci vengono a trovare il punto non è tornare quelli di prima, ma seguirle nel percorso verso noi stessi
