Il solo valido aiuto psicologico è l’aiuto pratico, quello capace di farci superare i circoli viziosi della mente razionale e incontrare la nostra unicità; gli esperti dell’Istituto Riza di medicina psicosomatica, grazie al blog di psicologia e psicoterapia, sono al tuo fianco per aiutarti a migliorare la qualità della tua vita e raggiungere velocemente salute e benessere psicofisico.
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Molti si chiedono quale sia il loro "posto" nel mondo e lo identificano in un amore, un lavoro, in un luogo, dove vivere: ma quel che cercano è già dentro di loro...
Quando il cibo cessa di essere nutrimento del corpo e diventa compensazione di un vuoto, devi trovare fonti di benessere meno effimere: ecco come farcela
Quando hai un problema, contemplalo bene prima di agire: non è passività, ma abbandono di tutti gli sforzi inutili che allontanano dall'equilibrio naturale
Le aspettative impediscono di godere dei doni che la vita regala ogni giorno, perché ci proiettano costantemente verso il futuro, che esiste solo nella mente...
La paura di sbagliare è un blocco psicologico che puoi smantellare solo accogliendolo: in questo modo capirai che sbagliare non serve a fallire ma a evolvere
Non sentirsi all’altezza: può capitare in famiglia, in amore, sul lavoro, ma l'inadeguatezza scompare se ti rimetti al centro della tua vita e abbandoni il perfezionismo
