Il solo valido aiuto psicologico è l’aiuto pratico, quello capace di farci superare i circoli viziosi della mente razionale e incontrare la nostra unicità; gli esperti dell’Istituto Riza di medicina psicosomatica, grazie al blog di psicologia e psicoterapia, sono al tuo fianco per aiutarti a migliorare la qualità della tua vita e raggiungere velocemente salute e benessere psicofisico.
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La paura di affrontare problemi, disagi ed eventi negativi ci porta a costruire una vita perfetta, pensando che sia migliore; ma non è così, vediamo perché
Apparire quello che non si è e nascondere i sentimenti è controproducente perché l’ipocrisia è una maschera “letale” per gli altri come per sé; smascheriamola!
Più cerchi di controllare le cose e più ti sfuggono di mano, perché eliminare gli imprevisti non è solo impossibile, ma ti fa smarrire la gioia di vivere
Se ti capita di viverli spesso, non cedere alla tentazione di “normalizzarti”: solo facendo spazio agli opposti la lotta avrà fine e diventerai armonico
All’origine c’è il bisogno di sentirsi speciali, la sensazione di pienezza che un nuovo oggetto in apparenza regala: una schiavitù da cui si può uscire
Se non sai mai che strada prendere, il problema non è l’incertezza ma l’idea di perfezione che hai in mente: liberatene e lascia che l’istinto decida per te
