Riza ti regala un capitolo del libro ‘Vinci i disagi della vita di tutti i giorni' per accompagnarti sulla strada che porta alla felicità
Ogni giorno, attraverso mail e canali social, le redazioni di Edizioni Riza ricevono centinaia di mail e messaggi. Le domande poste dai nostri lettori riguardano vari aspetti: l'autostima, gli attacchi d'ansia, le difficoltà nei rapporti con gli altri, le sofferenze d'amore. Abbiamo quindi pensato di offrire un aiuto concreto pubblicando, da lunedì a venerdì per tutto il mese di luglio, un capitolo del libro Vinci i disagi della vita di tutti i giorni di Andrea Nervetti, psicologo, psicoterapeuta e vicedirettore della Scuola di specializzazione in Psicoterapia dell'Istituto Riza: ogni giorno i nostri lettori potranno scaricare il capitolo e salvarlo sul proprio computer o telefonino, per leggerlo quando lo vorranno.
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In questo libro il dottor Nervetti prende in esame molti dei problemi più comuni e, per ognuno, suggerisce la strada che conduce al benessere. Partendo sempre da un presupposto fondamentale: la soluzione consiste sempre nell'imparare a soffermare lo sguardo solo sul presente e su se stessi. La risposta ai problemi è sempre in noi, se sappiamo dare ascolto al nostro corpo (che non mente mai) e se lasciamo agire le forze interiori che ci guidano alla felicità.
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