Tu | fiducia in se stessi

Articoli Psicologia

In questa sezione troverai moltissimi articoli che ti aiuteranno a migliorare l’autostima, conquistare fiducia in sé stessi, scoprire il proprio talento, conoscere i misteri del cervello e tante curiosità sul mondo della psiche.

Come aumentare l'autostima

Sfoglia gli articoli e tutti i consigli Riza: ‘Tu’ aiuta a migliorare l’autostima e la fiducia in se stessi e scoprire il proprio talento. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli di Psicologia.

Lo sguardo sul passato rende cronico il dolore

Fissarsi sull’idea che la causa delle sofferenze di oggi sia nella nostra storia significa chiudersi in gabbia da soli: ma dire addio al passato non è difficile!

Ascolta il tuo corpo, è l'istinto che parla

Sensazioni di pelle, inquietudini senza motivo, percezioni “a naso”, felicità improvvise, sintomi fastidiosi: solo il corpo sa sempre qual è la scelta giusta per noi!

Sognare armonizza ed equilibra il cervello

Il sogno mette in relazione aree del cervello che durante la veglia lavorano “separate” e riorganizza i ricordi, integrando le varie esperienze del giorno

Dieta sana e giusto riposo: così metti in salvo il cervello

Per preservare la salute cerebrale a lungo occorre adottare uno stile di vita corretto il prima possibile: ecco perchè

La felicità è una questione di tempismo

Fare la cosa giusta al momento giusto è chiave della felicità: per riuscirci occorre “essere” in quello che si sta facendo, senza alcun secondo pensiero…

Libera l'istinto e avrai ciò che desideri

L’istinto sa cosa ci serve nella vita, a patto che non sia la mente, troppo influenzata dall’esterno, a interferire disturbando il fluire naturale degli eventi

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