Per dimagrire conta quello che mangiamo, ma soprattutto è importante agire sulla mente. È qui che accumuliamo pensieri, pesi mentali che sono i primi responsabili del sovrappeso.
Molto spesso i disagi arrivano per farci uscire dalla palude dei giudizi, delle critiche dei condizionamenti e per farci ricominciare a vivere solo la vita che vogliamo...
Trattenere i liquidi nel corpo fa ingrassare, ma anche accumulare rabbia, rancori e ricordi dolorosi è pericoloso per la linea: liberarsene è molto semplice...
Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire e mette in guardia contro i pericoli della routine, la più pericolosa alleata dei chili di troppo…
Il solo compito che abbiamo in vita è diventare ciò che siamo, senza rifiutare nessuna nostra caratteristica: allora la felicità farà spontaneamente la comparsa
Fiducia in se stessi significa essere saldi sulle radici, senza cercare all’esterno continue conferme. Perché fiducia è solo l’altro nome della naturalezza…
