È in edicola il nuovo numero di Dimagrire, dove si parla di intolleranze e di come riconoscerle ma soprattutto dei comportamenti giusti per perdere peso… adesso!
L'olfatto è un grande alleato nella lotta al sovrappeso, perché aiuta a eliminare le "corazze" create dai chili di troppo: per riuscirci, largo ai profumi
Chi ingrassa beve troppo poco; è molto facile eliminare i chili in eccesso se arricchisci la dieta con la giusta quantità d’acqua, il “cibo liquido” più utile…
Vedersi per come si è davvero è fondamentale: non per giudicarsi, ma per attivare dentro di sé i naturali meccanismi del dimagrimento…
La prima regola per farcela è rimettere al centro della vita entusiasmo e desiderio, i più potenti alleati psicologici in ogni percorso di dimagrimento
Col giusto atteggiamento mentale e con i consigli pratici dei nostri esperti perdere peso sarà più facile!
