Il risveglio della natura è il più potente ricostituente; in questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Psicosomatica e spiega come sfruttarlo nel modo giusto
Se ripuliamo la mente, la felicità, la gioia di vivere, la salute sono a portata di mano. Siamo nati per star bene, in primis con noi stessi e quindi si deve imparare a non ostacolare il nostro nucleo, la nostra essenza, il sé. Via via che ci avviciniamo alla primavera arriva un sintomo, la stanchezza: è strano, proprio quando sbocciano i primi fiori, ci sentiamo sfiniti, ma siamo spesso proprio noi a bloccare l’energia della rinascita. Al contrario, dobbiamo imparare a lasciarle compiere il suo compito, la rigenerazione. Come? Ad esempio, in questo momento dell’anno affida i problemi alla tua mente silenziosa: l’energia del silenzio è uno dei più potenti “ricostituenti” del cervello e risolve i problemi molto meglio del pensiero razionale, che è lento, statico. Lo stesso vale per il vuoto: ogni tanto, durante la giornata, cerca il vuoto dentro di te e troverai senza sforzo quell’energia che fa nascere tutte le cose. E ricordati delle radici: quel che di noi è più prezioso sta nascosto, come le radici della pianta sono invisibili, sepolte nella terra. Ecco perché il silenzio e il buio sono così importanti. Infine le immagini: impariamo a stare con le immagini che si formano spontaneamente dentro di noi, specialmente quelle antiche, che contengono il più grande potere rigeneratore; di questo parlo nel mio editoriale…
In più, sul nuovo numero di Riza Psicosomatica trovi:
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