dieta fatica: consigli e letture

Il fegato è il filtro del corpo: se lo liberi dalle scorie in eccesso faciliti la digestione, purifichi il sangue e resti in forma. Prova questi rimedi naturali

Se hai bisogno di un intervento d'urto in vista delle giornate in spiaggia e non hai tempo da perdere, ecco il menu con i frutti e i succhi blu che ti aiuta

Più hai massa magra più bruci calorie; ma come fare per mantenerla alta? Non farti mancare questo aminoacido che rinforza i muscoli

Nella cromodieta si scelgono i cibi in base al colore ( e alle proprietà nutritive): la cromodieta fissa un colore diverso per ogni giorno

A volte i sentimenti si trasformano in un terreno paludoso. E se la passione non brucia, i chili aumentano. Ecco come dare una sterzata al metabolismo a due

Se il mal di testa è provocato da uno squilibrio dell’organismo, è possibile affrontarlo con i cibi giusti che scacciano la crisi in poco tempo

Indispensabili per chi è poco allenato, sanno dare tono ed energia, migliorando le prestazioni, garantendo all’organismo tutte le sostanze necessarie

Sali, essenze ed estratti vegetali aggiunti all’acqua calda della vasca o sulla spugna sotto la doccia neutralizzano i ristagni e la cellulite...

La cellulite è dovuta ad un ristagno di liquidi nei tessuti sottocutanei: scopri i rimedi naturali, ad uso interno ed esterno, per drenare la linfa nei tessuti ed eliminare la cellulite

L’antico vegetale d’origine cinese rende il sangue meno denso e vischioso, riarmonizza l’intestino ed è un vero toccasana prima e dopo le abbuffate di fine anno