pensieri: consigli e letture

In ognuno vive un'energia capace di realizzare ciò che siamo: è l'energia del desiderio. Se la utilizziamo nel modo giusto ci fa trovare la felicità

Strapparsi i capelli, o tricotillomania, è un gesto auto aggressivo che rivela un disagio psicosomatico profondo ma risolvibile: scoprine il senso

Sforzo e ricerca della perfezione sono nemici della calma interiore e della felicità; se te ne allontani e cambi sguardo sulla tua vita, le raggiungi facilmente

Incontro in diretta online, mercoledì 22 novembre, dalle 18:30 alle 20:00: ultimo appuntamento del 2023

Il direttore generale di Edizioni Riza, Liliana Tieger, presenta l'Agenda della Felicità 2023 di Raffaele Morelli

Le tue radici, come quelle di tutti, sono nella natura: solo avvicinandoti a lei puoi ritrovare il benessere.

Autostima significa percepire le proprie emozioni e i propri stati d'animo come sono, senza spiegazioni, giudizi, correzioni. Con quest'opera si inaugura una nuova collana di libri di Raffaele Morelli: li trovi tutti i mesi in edicola da soli o con Riza Psicosomatica

Questi particolari cali dell’umore sono tempeste emotive in cui ci sembra che niente funzioni: con la tecnica della consapevolezza attiva li lasci alle spalle

La cefalea può essere una patologia davvero debilitante, gli analgesici spesso non bastano e comunque non si deve abusarne: l'immaginazione ci viene in soccorso.

La felicità è uno stato naturale del cervello e si produce spontaneamente se agiamo nel modo giusto. Alcuni consigli pratici per eliminare gli ostacoli che ci dividono dalla felicità