malattie autoimmuni: consigli e letture

L'echinacea è una pianta nota da tempo per le sue grandi virtù terapeutiche: rinforza il sistema immunitario, protegge le vie respiratorie e non solo...

Sono l’acido, il frustrato, il rabbioso, l’amareggiato, tutti ostinati nel dar tutta la colpa al mondo e ben chiusi in se stessi si giocano la salute: ecco come

Alimentazione e stili di vita scorretti rischiano di innescare nel corpo una serie di infiammazioni di cui non ci accorgiamo e che comportano sul lungo periodo grandi rischi per la salute: con i rimedi naturali giusti spegni subito i focolai infiammatori

La melatonina è l’ormone più importante che regola il ritmo sonno veglia: la sua assunzione come integratore aiuta a dormire bene, favorisce la concentrazione e aiuta anche il sistema immunitario

L’alga spirulina è ricca di benefici e proprietà nutritive: in compresse, spaghettini o polvere aiuta a prevenire  le malattie cardiovascolari

Celiachia, intolleranze e sensibilità al glutine sono in aumento. Ridurre il consumo di glutine fa bene a chiunque

La rosa mosqueta è il fiore della giovinezza, per le sue virtù rivitalizzanti, addolcenti e aromaterapiche.

L’emergenza inquinamento è uno degli argomenti di cui più si parla in questi giorni; per fortuna esistono rimedi naturali efficaci che aiutano a liberarci dalle tossine accumulate

Una corretta alimentazione, alcune tecniche di rilassamento e l'omeopatia possono aiutare contro la fibromialgia, in assenza di terapie ufficiali

L'olio di enotera ha proprietà anti-infiammatorie e contengono un grasso polinsaturo omega-6 ottimo per la bellezza della pelle e per lenire i disturbi legati al ciclo...