per: consigli e letture

Il tarassaco è ricco di minerali, vitamine, sostanze amare e inulina, per questo facilita la digestione, stimola l'intestino e favorisce il corretto funzionamento epatico e biliare

I lati di te che non vedi e gli interessi autentici che trascuri diventano chili di troppo: se li recuperi, l'energia dimagrante si attiva spontaneamente

I peperoni dolci sono ricchissimi di vitamina C, antiossidante e antinfiammatoria, e di luteolina, un polifenolo che protegge le attività cerebrali e la memoria

Se incontriamo una persona euforica, energica e dinamica, automaticamente pensiamo che sia felice; ma se fosse una maschera che nasconde una forma di depressione?

Scopri le erbe più efficaci e il cibo più indicato per smaltire le scorie che possono favorire la genesi del cancro

Molte donne, pur facendo di tutto per risultare amabili, si ritrovano senza un uomo e lamentano la loro solitudine; ma scordano che in amore vince l’autenticità

Uno studio ha dimostrato che la restrizione calorica fa crescere le cellule del pancreas che producono insulina, fondamentale per chi soffre di diabete

Nella vita possono accadere cose che scatenano il senso di colpa: per uscire da questa prigione c’è una sola strada,  la sofferenza. Solo così puoi rinascere libera

Uscire dalla depressione significa cambiare il nostro rapporto con il tempo, saper aspettare, abbandonarsi alle forze interiori e aver fiducia nella vita

L'abitudine di ignorare gli interlocutori perché catturati dallo schermo del telefonino è molto diffusa e crea disagio psicologico: come si innesca, come uscirne