pensieri: consigli e letture

La melissa è il rimedio fitoterapico più indicato per ridurre l'agitazione di questi giorni, allontanare i cattivi pensieri e favorire un buon sonno: ecco come e quando assumerla

Liberiamoci dalle costrizioni autoimposte e lasciamo andare i pensieri “sporchi”: ritroveremo un intestino davvero libero e la stipsi diventerà un ricordo

Accogliere tutte le emozioni che ci abitano e mettere sullo sfondo pensieri e lamenti: ecco la strada maestra per trovare in ogni condizione serenità e benessere

Pensieri e ragionamenti imprigionano nei malesseri, immaginare apre altre porte della mente, dove ci sono sempre soluzioni inaspettate.

L'energia della rinascita è presente anche nei momenti più difficili, ma puoi sentirla solo se ti allontani dalle convinzioni e dai pensieri che bloccano l'evoluzione

L'ansia entra spesso in azione di sera, quando ci assalgono pensieri cupi che portano angoscia: come prevenire questo tipo di ansia cambiando il nostro atteggiamento durante il giorno

La sensazione di peso allo stomaco dipende dall’alimentazione ma anche da pensieri ed emozioni che ci accompagnano durante il giorno e a tavola: non trascurarli

Routine, pensieri comuni, personaggi cristallizzati costringono a comportamenti faticosi e innaturali: smetti di imitare e scoprirai cosa sai fare davvero!

Ritrova lo sguardo incantato e sognante dei bambini: solo lontano dai pensieri razionali puoi dire addio all’ansia

Ricominciare dopo un addio è sempre possibile, a patto di fare le mosse giuste: senza pensieri o riflessioni inutili, la sofferenza del cuore sfumerà presto all'orizzonte