internet: consigli e letture

È una problematica di tipo depressivo che colpisce adolescenti e giovani adulti, apparsa già negli anni ’80, ma finora sottovalutata: vediamo come riconoscerla, prevenirla e curarla.

Usciamo dai luoghi comuni: la convinzione che le cose non possano cambiare a causa dell'età è fasulla e pericolosa, ma liberarsene è un gioco da ragazzi

La tripofobia o fobia dei buchi colpisce molte persone e può avere significati diversi: se ne soffri, scopri come puoi affrontarle e liberartene

I sensi di colpa ti costringono a recitare un personaggio falsamente buono, che sopporta ogni cosa: per vivere pienamente, devi liberartene, così!

A volte capita di sognare qualcosa che sembra indicare un percorso, una strada da seguire: e se fosse un messaggio dell'inconscio?

Chi ha paura di esprimersi ha in mente un modello artefatto di come si deve parlare, lontano dalla propria natura: la buona comunicazione è solo quella spontanea

Non è la paura della sofferenza altrui a frenarti, ma il timore di scoprire altri volti di te, che devi incontrare per evolvere: ecco come agire

Quando nella vita si affaccia una novità, l'atteggiamento giusto è la disponibilità a mettersi in gioco: senza timori né entusiasmi eccessivi

I genitori spesso non li conoscono e pensano che siano solo un passatempo passivo, come la televisione: in realtà i videogiochi, se non abusati, aiutano ad imparare e a risolvere problemi in modo veloce ma anche approfondito.

Oltre alla dipendenza di droghe e alcol se ne stanno affacciando altre. Perché la nostra società è caratterizzata da così tante forme di dipendenza?