senso del dovere: consigli e letture

Gli attacchi di panico arrivano per scuoterci, per rompere le maschere che troppe volte indossiamo: per questo occorre lasciarli sfogare

Questi due oli essenziali leniscono gli sbalzi dell’attività tiroidea: quello di melissa contrasta nervosismo ansia e sudori, il pino vince la “malavoglia”

I disagi psicosomatici indicano sempre che qualcosa non va nel nostro modo di vivere; comprenderne il senso e correggere la rotta li fa tramontare…

Per stare bene non serve migliorare, diventare più buoni o vincere ardue battaglie: l'equilibrio autentico è far convivere le emozioni che ci abitano

Come ogni anno anche per il 2024 ho pensato di scrivere l'Agenda della felicità che troverete in edicola in allegato a Riza psicosomatica. All’inizio di ogni settimana e di ogni mese ho scritto dei pensieri che possono aiutarci a condurci, di volta in volta, verso noi stessi.

I due ruoli di non sono incompatibili: è accertato che i figli di mamme che lavorano maturano altrettanto bene degli altri, acquisendo una personalità più forte

Il carattere rappresenta l'unicità di ognuno di noi: come l'impronta digitale, è solo nostro. Possiamo star bene solo se lo rispettiamo

A volte quando le cose vanno per il verso giusto, una vocina interna sembra sussurrare: me lo merito? Scopri da dove viene quel senso di colpa e cosa devi fare per sconfiggerlo

L'ipocondria in apparenza sembra paura della malattia e del dolore, ma il suo significato autentico è differente e la cura passa attraverso l'autenticità: ecco perchè

Secondo molte indagini sette donne su dieci hanno fatto finta di avere l'orgasmo almeno una volta nella vita, qualcuna non lo prova mai: cosa c'è dietro?