Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Se non cerchi di mandarlo via, il dolore sfuma da sé: In questo video Raffaele Morelli parla della nuova edizione di questo libro, dedicato alla gioia di vivere
Non serve ragionare sui problemi per stare bene. In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza Relax e spiega come ripulire la mente e ritrovare la serenità.
Dopo una delusione d'amore, recitare forza e indifferenza è inutile: cedere al dolore e al senso di perdita ti regala in poco tempo l'energia che serve a ripartire
Partecipa al nuovo incontro virtuale con Raffaele Morelli mercoledì 29 marzo 2023, dalle 18.30 alle 20.00, e impara cosa fare per superare i dolori e ritrovare la gioia di vivere
Sembra incredibile, ma a volte un dolore intenso serve a scuoterci dal torpore mentale, facendoci sentire di nuovo vivi: quando accade e perché è un bene
A volte l’amore rischia di diventare una forma di pericoloso masochismo: accade quando l'insicurezza spinge fra braccia "sbagliate", ma cambiar rotta si può
A volte una morte improvvisa interrompe il dialogo con una persona cara e questo può far soffrire molto: ma la soluzione esiste e sono proprio “le parole”
Usalo per massaggi e pediluvi: l’olio essenziale di pompelmo ti aiuta a eliminare la ritenzione idrica e combatte cellulite e la pesantezza da calura estiva
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