invidia: consigli e letture

Attribuire i nostri insuccessi a fatti o persone del passato è un alibi che libera dalle responsabilità ma a caro prezzo: rinunciare a vivere la propria vita

L'età matura è il momento della felicità autentica: per ottenerla, smetti di tormentarti o di rimuginare e orienta lo sguardo verso strade non battute

L’autostima arriva solo se accetti quel che sei e ti affidi al nucleo più autentico e originale di te, che conosce la strada da fare per realizzarti: ecco come fare

Nessuno stato d’animo è permanente, nemmeno le emozioni negative: se non le combatti ma le accogli come messaggi del profondo, saranno loro a portarti il benessere.

La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!

Si fanno in quattro per tutti e dicono di non volere niente in cambio, ma restano delusi se non li si ringrazia a dovere, perchè il loro vero bisogno è sentirsi amati e accettati...

La rigidità è una strada che porta la psiche dentro vicoli ciechi: per evitarlo bisogna staccarsi dalle identità "forti" cui siamo troppo affezionati

Ognuno ha a disposizione un “radar” interno che sa cosa fa per noi, chi ci è affine, chi allontanare: devi solo imparare a fidarti di lui

Se l’insicurezza ti spinge a cercare conferme da parte di figure che ritieni ammirevoli, rischi la dipendenza anche da un amore finito: ecco come liberarti

Si dà abitualmente molta importanza all'Ego, ma spesso non sappiamo bene di che cosa si tratti: scopriamo il significato psicologico dell'Ego, le caratteristiche e i limiti