Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Apparentemente è così, in realtà siamo spesso ancora lontani dal vivere sesso, eros e passione senza chiusure, egoismi e difficoltà varie: ma liberarsi e vivere il piacere è facile...
Quando ci innamoriamo, a volte rischiamo di idealizzare il partner, confondendo quello che vorremmo che fosse per quello che realmente è: apri gli occhi prima che sia tardi!
L’uomo “perfetto” non esiste: se lo cerchi hai in mente un modello e delle aspettative; se te ne liberi, potresti incontrare presto il partner che fa per te...
Gli amori di ieri e tutto quel che arriva dal passato è quasi sempre un peso che fa invecchiare velocemente: per ringiovanire, largo allo spirito di avventura!
L’ansia è il disturbo “classico” di chi si ostina a tenere in piedi una relazione finita: non dobbiamo combatterla, ma ascoltare il suo semplice messaggio..
La bella stagione ormai alle porte fa nascere dentro di noi energie nuove: essere in sintonia con loro significa dare una scossa alla vita e incontrare il vero benessere
Diffidate sempre da chi vuole il vostro bene secondo le sue regole. I migliori terapeuti imparano a diventare liberi anche attraverso i loro pazienti e non interferiscono mai
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