malattie autoimmuni: consigli e letture

Questo frutto e soprattutto la sua buccia sono una miniera di sostanze benefiche, in particolare per la salute dell’apparato digerente

In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza psicosomatica, e spiega un metodo semplice ed efficace per prendere le decisioni giuste spazzando via i dubbi inutili

L'estratto secco o liquido di uncaria ha una tripla azione: elimina i microrganismi, spegne l'infiammazione e riattiva gli anticorpi

Se vogliamo assicurarci una vita lunga e in salute, la prima cosa da fare è prevenire e combattere le infiammazioni croniche con l’alimentazione e i rimedi naturali giusti

Uno studio ha evidenziato come la formazione di anticorpi contro virus e batteri è accelerata dalla dopamina, il neurotrasmettitore del buonumore

Dopo gli eccessi alimentari tipici delle feste,  tisane depurative e frutta riducono i livelli di infiammazione

Sono straricchi di sostanze benefiche utili per affrontare moltissime patologie: ecco un elenco dei funghi medicinali più utilizzati

Cotti, crudi, appena scottati o centrifugati, i broccoli sono una preziosa fonte di sostanze utili a prevenire calcolie e acidi urici. Se li usi regolarmente aiuti anche le ossa

Una mente troppo piena e iper stimolata rischia di andare in “tilt” e per questo è importante imparare a prendersi le giuste pause: lo afferma la ricerca scientifica

Un torto subìto può spingerci a ricambiare l’offesa: una reazione comprensibile che può diventare un’ossessione, mandando la mente fuori controllo