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Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
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Il nostro cervello è un bene prezioso. Con l’età capita di sentirsi meno efficienti dal punto di vista mentale. Ma è davvero colpa del tempo che passa?
