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Il presente è l’unico tempo in cui è possibile vivere la nostra vita appieno. Lontano dai rimpianti del passato e dalle ansie del futuro, è il momento dell’eterna giovinezza. E tu sai goderne davvero?
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Sai restare nel presente?
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Rispetto a quando eri più giovane, ora cosa ti distrae dal presente?
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Quale attività è più utile per fermarsi all’adesso?
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Quale stato d’animo ti impedisce di goderti l’istante?
Risultati
Sai restare nel presente?
Sì, decisamente
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Solo a volte
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No, per niente
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Rispetto a quando eri più giovane, ora cosa ti distrae dal presente?
I rimpianti per il passato
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Le ansie per il futuro
0%
Le troppe cose da fare
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Le richieste di attenzione altrui
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Quale attività è più utile per fermarsi all’adesso?
Camminare e fare attività fisica
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La meditazione
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La pratica di un hobby
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Stare nella natura
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Quale stato d’animo ti impedisce di goderti l’istante?