Quanto spesso ti capita di avere dolori da artrosi?
Quasi mai, ho solo indolenzimenti
Che tipo di dolori hai?
Un dolore costante che si intensifica facendo determinati movimenti
Una sensazione di indolenzimento generale
Rigidità mattutina e fatica a muoversi
Quali sono invece i cibi che proteggono la salute articolare?
Gli alimenti antinfiammatori
Quali sono le zone più colpite?
Quali sono le precauzioni che usi per curare i dolori articolari?
Prendo dei rimedi verdi ad hoc
Assumo farmaci antidolorifici
Secondo te perché dopo i 45 anni è più difficile conservare integre le articolazioni?
Per via dei cambiamenti ormonali che preparano alla menopausa
Perché la massa magra lascia spazio a quella grassa
Perché si diventa più sedentarie
Cosa fai per mantenere forti ed elastiche le tue articolazioni?
Cerco di non prendere chili di troppo
Quali sono i fattori che incidono maggiormente nella comparsa delle malattie reumatiche?
Sovrappeso e cattiva alimentazione
Quali sono gli alimenti che danneggiano di più le articolazioni?
A quali rimedi verdi ricorri per combattere il dolore?
Piante dalle proprietà antidolorifiche
Integratori per le cartilagini
Vitamina C e altri rimedi antiossidanti