Cosa fai per prevenire l'invecchiamento e mantenerti in forma e salute?
Faccio regolarmente attività fisica
Completo l'alimentazione con erbe, integratori, fiori di Bach, tisane ecc.
Ciclicamente mi sottopongo a dei trattamenti di depurazione
Presto molta attenzione a ciò che mangio e bevo
Per ora non me ne preoccupo
Quali trattamenti ritieni più efficaci per prevenire il processo di invecchiamento?
Faccio degli esercizi di ginnastica specifici per le zone più "a rischio" (glutei, fianchi, addome, collo ecc.)
Utilizzo la cosmesi verde e non quella di sintesi chimica
Cicli di massaggi (shiatsu, ayurvedico, linfodernante ecc.) e di bagni
Penso che il trattamento d'elezione sia la depurazione
Secondo te quali sono i cibi o l'alimentazione alleati del ringiovanimento?
Seguire una dieta vegetariana
La prima regola dovrebbe essere mangiare in modo equilibrato un po' di tutto
Privilegiare i cibi antiossidanti come frutta e verdura fresca di stagione
Evitare il più possibile grassi animali e condimenti troppo "ricchi"
Tutti gli alimenti biologici, biodinamici, naturali
Quali prodotti cosmetici privilegi per le tue cure antiage?
Adopero oli essenziali, lozioni e maschere a base di prodotti naturali
Utilizzo la cosmesi olistica, che tiene conto anche degli aspetti psicologici
Uso creme normali che trovo al supermercato o in profumeria
Uso i classici prodotti farmaceutici, anche dietro suggerimento dell'estetista
Prediligo le creme biologiche