Se hai evitato gli psicofarmaci, perchè?
Non risolvono il problema, bloccano solo il sintomo
Creano un senso di distacco dalla realtà e modificano il carattere
Creano dipendenza e, se inizi a prenderli, rischi di non poterne fare a meno
Come hai affrontato il problema?
Mi sono rivolto a uno specialista (psichiatra, psicologo, psicoterapeuta...)
Ho chiesto consigli al mio medico di base
Ho cercato un'alternativa naturale
Ho preso gli psicofarmaci
Ho affrontato la depressione da solo/a
Quali rimedi naturali o hai preso in considerazione per affrontare la depressione?
Tecniche e cure corporee (agopuntura, yoga, reiki, massaggi...)
Sali e oligoelementi, integratori alimentari
Fiori di Bach e altri (californiani, australiani, himalayani)
Non li ho presi in considerazione
Erbe e altri preparati fitoterapici, omeopatici