Quinoa e amaranto: li conosci e li consumi?
Sì, li alterno ai cereali più tradizionali
Li conosco, ma non li ho mai assaggiati
Hai messo su qualche chilo di troppo...
Rinunci subito a pane e pasta
Cerchi di ridurre le porzioni
Dai tutta la colpa ai fuori pasto
Vari a sufficienza la qualità dei cereali nella tua dieta?
Non proprio, ruoto fra due o tre qualità
No, mangio sempre gli stessi
Sì, li uso un po' tutti e vario spesso
Cereali al mattino: in che forma li mangi?
Fette biscottate o pane integrale
Acquisti e consumi cereali integrali?
No, non mi piace il sapore
Sì, ma li alterno a quelli raffinati
Ti capita di essere privo di energie...
La colpa è della vita frenetica
La colpa è del fatto che non mangio abbastanza
La colpa è del fatto che non faccio colazione
Alla sera...
Riduci le quantità ma non elimini i cereali
Pasta e riso sono banditi
Le diete iperproteiche che limitano i cereali
Ti incuriosiscono: magari funzionano
Ti lasciano indifferente: sono una moda
Ti spaventano: fanno male alla salute
Quali cereali acquisti più di frequente?
Provo anche kamut, orzo e farro
Pasta e riso, ma non raffinati
La tradizionale pasta di grano e riso bianco