Cosa pensi sia più efficace per ridurre lo stress?
Ti capita di ricorrere a rimedi naturali o farmaci contro ansia e stress?
Sul lavoro ritieni che lo stress sia dovuto
Alla quantità di cose da fare
Al rapporto competitivo con i colleghi
Alle richieste e alla pressione dei superiori
Lo stress condiziona il tuo modo di mangiare?
Sì, mi fa venire una fame esagerata, soprattutto di dolci
No, non ha alcun effetto sul mio modo di mangiare
Cosa per te è maggiormente stressante?
Qual è la manifestazione più frequente del tuo stress
Lestrema irritabilità, lansia, la difficoltà a concentrarmi
La comparsa di tensioni muscolari, mal di pancia o emicranie
Quanto consideri stressanti le tue giornate?
Secondo te lo stress è più dannoso per...
Cuore e sistema circolatorio
Cervello e sistema nervoso