Cuore, testa o pancia: chi "ti"comanda?

Un tipo di pancia: a volte cedi a gola e impulsività

Viscerale e spontanea, in te la dimensione dominante è senza dubbio quella della pancia, ossia dell'istintività più genuina.

Questo però non ti impedisce di avere una sensibilità molto spiccata che capta immediatamente i segnali più impercettibili. Apprezzi la natura e sei amante della franchezza e dei modi diretti. Il benessere per te passa sempre attraverso il corpo ed è una dimensione irrinunciabile.

I tuoi valori: forza vitale ed energia ti aiutano a raggiungere piacere e risultati concreti, ance sulla bilancia!

I pericoli per te: l'impulsività e la difficoltà a "metabolizzare" su un piano più sottile esperienze e percezioni possono a volte spingerti a "strafare".

Tu e l'alimentazione: tu sai esattamente di cosa hai bisogno e riesci a godere del cibo senza dover esagerare. La naturale inclinazione verso il benessere ti guida verso scelte sane ed equilibrate. Attento però alla gola e all'impulsività: sono i tuoi punti deboli!

Ti affidi al cuore: punti troppo sugli altri, sei tu che devi dimagrire!

La bussola per orientarti nelle scelte per te è il cuore. I sentimenti e l'affettività sono infatti al centro del tuo mondo e stabiliscono la scala di valori. Sei fedele agli affetti e alle consuetudini che riscaldano la routine e le danno un senso.

Per te le motivazioni più importanti sono quelle affettive: di fatto, sei piuttosto incline a dedicarti agli altri, dai quali però ti aspetti di essere ricambiato. Quando questo non accade, ti chiudi e covi rancore.

I tuoi punti di forza: calore e umanità ti rendono una persona speciale soprattutto nelle relazioni.

I tuoi punti deboli: la tendenza a colorire tutto di affettività fa sì che tu prenda le cose troppo a cuore sena mantenere la giusta distanza.

Tu e il cibo: solitudine e delusione sono le trappole cui devi fare attenzione. Perché una dieta riesca, tu hai sempre bisogno di essere supportato e approvato. Ma attenzione: se cerchi troppo l'appoggio degli altri, rischi di non farcela. Punta su di te e solo su di te, e non parlare agli altri dei tuoi obiettivi: non perderai nulla, anzi!

Troppo di testa: per perdere peso ci vuole anche "incoscienza"

Non c'è dubbio, nel tuo caso al timone c'è sempre la testa. È lei che dà le direttive, che stabilisce obiettivi e priorità. Ti piace procedere con ordine, pianificare, avere tutto sotto controllo. Detesti invece le situazioni dai confronti sfumati, l'ambiguità e l'incertezza. Nel dubbio ti maceri e dunque tanto vale prendere una posizione e difenderla con coerenza. La razionalità ti aiuta a vedere le cose in modo più chiaro ma ti rende a volte troppo fredda.

I tuoi pregi: ordine e disciplina ti rendono affidabile ed efficiente.

I tuoi difetti: una visione troppo lucida e disincantata non tiene conto delle emozioni e dei bisogni più autentici.

Tu e la dieta: sembreresti il candidato ideale per mantenere la linea. Invece, nonostante le buone intenzioni, gli errori alimentari sono scarsamente controllabili. Se vuoi seguire una dieta sappi che la testa non basta... e che riuscirai a perdere davvero peso quando imparerai a mettere a riposo la razionalità e a fare qualche strappo cosciente, seguendo l'istinto e i sensi.