Sei capace di sfogarti?

Sei pronto ad ascoltare le ragioni altrui e a metterti nei panni di chi ti sta di fronte. Il tuo atteggiamento è piuttosto pacifista e ben disposto, ma quando ti fanno innervosire la tua reazione è immediata e diretta. Senza peli sulla lingua, in modo chiaro ma senza degenerare, sai far valere le tue ragioni e far capire all'altro quando ha oltrepassato il limite. Il bello del tuo comportamento è che il tuo sfogo non lascia strascichi e rancori, perché liirritazione è stata sfogata e tu sei di nuovo sereno.

Ti "accendi" facilmente, per te c'è sempre una questione di principio da sostenere, una battaglia da combattere. Ad alimentare il tuo fuoco non è solo un temperamento passionale, ma un atteggiamento idealista che ti fa divampare ogni volta che le persone deludono le tue aspettative. Tanta acredine non ti fa bene, la rabbia finisce per avvelenare anche i momenti migliori. Prima di inveire o intervenire, osserva quello che accade, lascia depositare il primo impeto di collera. Prendi distanza dalle cose, non ti ci buttare dentro: troverai il modo migliore per salvaguardarti senza guastare i rapporti con gli altri.

Anche tu ti arrabbi, ma non riesci mai a esprimerti in una reazione istintiva. Di solito ingoi il rospo e rimugini tra te e te su chi abbia ragione e chi torto. Finendo quasi sempre col pensare che l'atteggiamento sbagliato sia il tuo. Difficile che qualcuno ti abbia visto perdere le staffe, ma questo ti lascia imbrigliato in una rete di insoddisfazioni e rancori. Quello che ribolle dentro di te rende insonni le tue notti e ha bisogno di trovare una valvola di sfogo. Quando senti che la rabbia monta dentro, non chiederti se sia giusto o sbagliato quello che senti, esprimilo semplicemente. Se fai  uscire allo scoperto il tuo disappunto e non ti lasci prendere dai sensi di colpa, ti alleggerirai di molti pesi e potrai vivere più sereno.