Ti circondi di persone: valuta se a volte non sia meglio una sana solitudine.
Anche se l'idea di rimanere da solo, in linea teorica, non ti spaventa, in pratica scegli sempre la compagnia. Anzi, senza nemmeno sapere lo scopo per cui lo fai, esorcizzi la solitudine riempiendo le tue giornate con mille impegni. Rifletti sulle tue frequentazioni e le tue occupazioni, valuta se quello che riempie il tuo tempo libero e le persone alle quali ti accompagni ti siano veramente affini e corrispondano ai tuoi interessi, oppure non siano scelte come "tappabuchi". La frenesia di fare sempre qualcosa è logorante e quello che rischi è lo stress. Non temere il "vuoto", è uno spazio che ti farà bene.
