Riesci a rilassarti?

Sei sempre in movimento, ti piace la vita sociale, sei attivo, impegnato, hai mille interessi che però non riesci a coltivare. Il relax non ti interessa, preferisci fare sempre qualcosa. E la sera, quando rientri, magari a tarda ora, per quanto tu possa essere stanco, continui a elaborare piani e idee per l'indomani. Sei un inquieto, che ha paura di fermarsi per timore di rimanere solo con se stesso. Perché, se così facessi, verresti colto da un senso di insoddisfazione.
Continua a coltivare la tua anima socievole e dinamica, ma prova a chiederti se quello che fai ti corrisponde davvero. Non avere timore degli spazi "vuoti", l'incontro con se stessi è sempre costruttivo. Ti farà stare meglio.

 

Pensi di aver bisogno di punti fermi, abitudini, tranquilla routine. Ti spaventano i lati imprevedibili della vita, il rischio che vada fuori controllo. Te ne stai un po' rintanato dietro le quinte, nascosto o, come pensi tu, protetto. Questo comportamento però ti conduce a vivere al minimo delle tue risorse, che non sono poche. Anche tu hai un tesoro nascosto dentro di te, al quale non dai molta possibilità di esprimersi. Ciò che ti fa paura della vita sono proprio le sue infinite possibilità, il suo essere mutevole e varia, piena di sorprese. Queste sorprese non ti devono spaventare. Gli imprevisti possono essere guai o difficoltà ma anche (e sono tantissimi!) eventi piacevoli, nuovi e divertenti. Non perderli.

 

 

Sei il tipo che prende in mano la situazione: preferisci essere tu a occuparti delle cose in prima persona. E questo tuo essere al centro ti gratifica e dunque ti mette al riparo dallo stress. Non temi le responsabilità, anzi, non hai nessun problema a sollevare gli altri dalle loro. Poche cose ti sfuggono in qualsiasi ambito: famiglia, lavoro e tempo libero. Gli altri si fidano di te, hai un’aria così rassicurante e solida! E poi sai essere diplomatico, equilibrato e mai preda di emozioni incontrollabili. Qualche volta, però, il sonno non arriva: fatichi a lasciarti andare. Un consiglio? Prova a rilassarti, magari con le tecniche che consentono di mettere a riposo la mente e risintonizzarsi con il corpo e le emozioni.