Dai tempi più remoti, l’uomo si cura con le erbe e se vuole vivere in armonia con la natura, dovrà tornare a farlo sempre di più.
In questa sezione troverai tutti gli approfondimenti necessari a conoscere le erbe, i rimedi naturali, la fitoterapia per dimagrire e per mantenersi in forma e in salute, senza stressare il corpo con i farmaci di sintesi, che sono utili solo per alcune patologie e solo nelle forme gravi. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli dedicati al Benessere.
Sindrome premestruale, cistiti, disturbi della menopausa, dolori del ciclo: per ogni disagio, c'è un rimedio naturale efficace...
Ha tutta l’energia rivitalizzante del sole e rigenera la cute, contrastando le rughe e i segni del tempo: ecco tutti i modi per sfruttarne le proprietà
Le bacche di quest’albero selvatico sono un concentrato di vitamine e sostanze antiossidanti, che combattono le infiammazioni, depurano e attivano gli anticorpi
La melissa è il rimedio fitoterapico più indicato per ridurre l'agitazione di questi giorni, allontanare i cattivi pensieri e favorire un buon sonno: ecco come e quando assumerla
Ecco come preparare un infuso rilassante con i fiori blu della Clitoria Ternatea
Una tisana è la calda coccola che ti regala un buon sonno anche nei periodi burrascosi: preparala con questo mix di calmanti naturali che rilassano corpo e mente
