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I rimedi e le cure naturali sono gli strumenti più efficaci per sconfiggere moltissimi disturbi e malattie che possono colpire chiunque.

Rimedi naturali consigli

In questa sezione gli esperti dell’Istituto Riza ti indicano i rimedi naturali giusti per mal di gola, tosse, cistite, emorriodi, sinusite e tantissimi altri disturbi. Scopri i remedi naturali per prevenire i malanni e che stimolano le difese immunitarie. Clicca qui per tornare alla sezione generale e leggere tutti gli articoli dedicati al Benessere.

Tre rimedi contro i risvegli notturni

Se i risvegli notturni ti assillano, prima risali alla causa e poi scegli il rimedio naturale che fa per te per ritrovare un sonno ristoratore

Insolazione: le mosse giuste per evitare i rischi

L'insolazione è il risultato di una eccessiva esposizione al sole che si manifesta sotto forma di aumento della temperatura corporea, mal di testa, svenimenti e vertigini: è importante intervenire subito per evitare che i sintomi peggiorino

Con l'olio di perilla previeni le infiammazioni

L'olio di perilla è ricco di flavonoidi e vitamina C e tra le sue molteplici proprietà ha quella di aiutare a prevenire i fenomeni allergici e infiammatori

Colon irritabile: ti servono zenzero e probiotici

Spesso in questa stagione si intensificano i sintomi del colon irritabile: combattili assumendo i giusti probiotici e aggiungendo lo zenzero ad alcuni cibi

Potassio: se manca rischi la stanchezza cronica

Il potassio è un minerale indispensabile alla nostra salute; se è carente, i primi a patire sono i muscoli, ma soffrono anche cervello e apparato digerente

Il tai chi protegge il cervello: ecco come

Un team di scienziati australiani ha dimostrato che la pratica del tai chi rallenta il decadimento cognitivo anche meglio di sport più faticosi

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