Il solo valido aiuto psicologico è l’aiuto pratico, quello capace di farci superare i circoli viziosi della mente razionale e incontrare la nostra unicità; gli esperti dell’Istituto Riza di medicina psicosomatica, grazie al blog di psicologia e psicoterapia, sono al tuo fianco per aiutarti a migliorare la qualità della tua vita e raggiungere velocemente salute e benessere psicofisico.
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Le tecniche immaginative sono utili per favorire il relax e conciliare il riposo, eliminando gli ingorghi di pensieri che non ti fanno dormire bene.
La convivenza forzata da coronavirus può far diventare le nostre case piccoli "campi di battaglia": come evitarlo e sopravvivere bene allo stress da quarantena
L'atteggiamento mentale giusto non sta nel vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto, ma nell'adottare uno sguardo consapevole sul mondo così com'è...
È un sentimento difficile da gestire eppure nessuno ne è immune: sapere perché nasce e cosa significa realmente nella psiche profonda aiuta a viverlo in modo sano dentro e fuori di noi
Una psicologia può dirsi autentica e utile solo se non dimentica il pensiero antico e i miti che gli uomini immaginarono per riempire di senso le loro esistenze
La noia non è solo una sensazione spiacevole: se accolta nel modo giusto, si rivela un arma preziosa per rinnovare una vita spenta e ripartire
