In questa sezione troverai moltissimi articoli che ti aiuteranno a migliorare l’autostima, conquistare fiducia in sé stessi, scoprire il proprio talento, conoscere i misteri del cervello e tante curiosità sul mondo della psiche.
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Lo afferma una ricerca americana: alzarsi più volte durante la notte è peggio che dormire poco e chi lo fa spesso cade vittima di disturbi dell’umore
Quando la rabbia prende il sopravvento non cercare di controllarla inutilmente ma accoglila come una spinta in più per realizzare quello che sei
Lontano dal tempo dell’orologio, si attivano in noi le energie capaci di mandare via i disagi e farci fiorire; per farlo affidiamoci alle emozioni del momento
Tutti ce l’hanno, anche chi pensa di no, ma a volte prendiamo una strada che ci porta lontano da “lui”; ecco come invertire la rotta e trovare il nostro talento nascosto
Esiste una “regola di vita” molto semplice, "l'accettazione attiva”, grazie alla quale possiamo affrontare successi e sconfitte uscendone comunque arricchiti
A volte il disagio non ha un motivo apparente e il primo pensiero è quello di mandarlo via, ma non dobbiamo farlo: “lui” vuole solo riportarci sulla nostra strada
