In questa sezione troverai moltissimi articoli che ti aiuteranno a migliorare l’autostima, conquistare fiducia in sé stessi, scoprire il proprio talento, conoscere i misteri del cervello e tante curiosità sul mondo della psiche.
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Pensare agli eventi futuri sempre in modo negativo rischia di far andare le cose proprio nella direzione che non vorremmo: ecco come evitarlo
Se non riesci mai a goderti le cose e trovi sempre un motivo di insoddisfazione, smetti di controllare tutto e prova a sospendere ogni giudizio…
Il cervello produce spontaneamente le sostanze del benessere, senza bisogno di chimiche aggiuntive: ecco come ritrovare la sorgente della tua vitalità
Se sei troppo impulsivo, cerca in te la calma; se hai un lato spregiudicato che nascondi, tiralo fuori: lascia vivere i tuoi opposti, così ritrovi l’autostima.
Chi si preoccupa sempre di piacere agli altri teme di venire abbandonato e per questo indossa la maschera del “super buono”: un atteggiamento controproducente
Quando sulla nostra strada incontriamo ostacoli che ci sembrano insormontabili, invece di scoraggiarci c’è un’altra via: guardarli in modo nuovo
