Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Il reishi è un fungo orientale straricco di minerali, vitamine e altre sostanze che rinforzano il sistema immunitario aiutando la prevenzione dei tumori
Questa radice è un elisir di lunga vita ricco di principi attivi che rafforzano gli occhi, la pelle e il sistema immunitario. Bevine il succo o aggiungile all’insalata
Tre menu quotidiani equilibrati, ideali per il cambio di stagione: depurano il fegato e le vie linfatiche. Indicati anche per perdere peso in tre giorni.
Ritenzione idrica: scopri quali sono le caratteristiche, i sintomi, le cause, i rimedi e cosa mangiare per eliminare questo fastidioso inestetismo della pelle
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