interiore: consigli e letture

Questi disturbi se ne vanno solo quando cambiamo atteggiamento mentale, smettiamo di vivere seguendo modelli esterni e ritroviamo la nostra unicità.

In alcuni momenti, dobbiamo trovare il coraggio di esprimere al nostro partner ciò che sentiamo realmente, anche a rischio di sbagliare

Non ci sono bivi da superare o scelte da compiere: se attiviamo l'immaginazione, entriamo in un regno dove le paure cessano di tormentarci

In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire, dedicato alle grandi virtù dimagranti del limone: ma per perdere peso devi anche sapere che...

Nell’incontro online del 22 gennaio, Raffaele Morelli ti guiderà verso l’atteggiamento giusto per affrontare le paure e trasformarle in alleate per la tua realizzazione.

Nel nuovo numero Riza Relax, scopri come liberarti dai tormenti interiori accogliendo le emozioni senza giudizio. La vera libertà nasce dal vivere ciò che senti.

Mercoledì 20 settembre, dalle 18:30 alle 20:00, in diretta online

I momenti in cui siamo disorientati, nei quali è forte il senso di vuoto sono un invito a trovare dentro noi stessi le fonti della gioia di vivere

Invece di provare a reagire, accogli la depressione come se fosse una donna sconosciuta che ha qualcosa da dirti: ti aiuterà a mettere in campo qualcosa di te che forse avevi scordato…

Esistono tecniche psicologiche molto efficaci per superare le angosce e le ansie di questo momento difficile, basate sulla cedevolezza e sull’immaginazione…