dove: consigli e letture

Mantenersi a lungo giovani e in forma è possibile solo se non trascuriamo la salute dell'organo più importante, l'intestino. Scopri cosa fare subito per rinforzarlo, ritrovando benessere e vitalità.

Quando la vita che conduciamo improvvisamente diventa insostenibile, l’ansia ci sta avvertendo che ci siamo smarriti ma ci indica anche la via per ritrovarci

L’autostima sgorga spontaneamente quando smettiamo di cercarla in un partner, una professione o qualunque fatto esterno e volgiamo lo sguardo dentro di noi.

Considera il tuo corpo non come un oggetto, ma come un campo in cui si muovono tutte le energie della vita.

Raffaele Morelli: conferenza a Palazzo Reale, lunedì 27 maggio alle ore 10.30

La depressione energetica è diffusa ma trascurata e dipende da un modo sbagliato di usare le energie: non la curano gli psicofarmaci ma il piacere di fare

Esistono regole fondamentali da imparare per ritrovare la fiducia in se stessi e puntano tutte a un solo obiettivo: ritrovare la propria autenticità.

Il prossimo 19 febbraio, alle 18.30, condurrò un nuovo incontro in diretta online in cui approfondiremo insieme questa tema: “Come guarire le ferite dell’anima”

A farti star male non sono le troppe responsabilità, ma un pericoloso perfezionismo e le aspettative sbagliate: tre esercizi da fare subito per uscirne

Abbiamo incontrato il dottor Morelli e gli abbiamo chiesto in cosa consiste e come si sviluppa il VideoCorso 'Vincere l'ansia', basato sul metodo Riza.