Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La nausea può essere il sintomo di un rifiuto del mondo e delle persone che ci circondano. Spesso le causee di questo disturbo sono legate alla nostra identità
Il succo e l'estratto di questa pianta chiamata anche “mangia-zuccheri” regolarizzano i processi digestivi e aiutano a tenere sotto controllo la glicemia
Oltre al corredo genetico, ereditiamo dai genitori, in particolare dal padre anche le abitudini alimentari: attenzione, l’eccessivo appetito si trasmette…
L'alga wakame è un'alga giapponese ricchissima di benefici: ripulisce l'organismo e favorisce l'apporto di tutti gli elementi di cui il corpo ha bisogno
Questo rimedio australiano ricavato dai fiori dell'eucalipto è un grande amico nei casi di affaticamento generale, ma anche in convalescenza e dopo il parto…
Questo fiore di Bach estratto dal noce è il rimedio naturale che predispone ad affrontare al meglio ogni cambiamento, quando mente e corpo devono rinnovarsi
Ogni nome è un suono e ogni suono una vibrazione dell'anima: per questo solo le madri, che hanno portato il neonato dentro di sè, possono dargli un nome
Poveri di zuccheri ma ricchi di rutina e acido ellagico, i lamponi sono deliziosi frutti estivi che rendono elastici i vasi sanguigni e curano la vista
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