Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Una paura affine agli attacchi di panico può assalirci in alcuni luoghi naturali molto scenografici: la spiegazione è nel vissuto che abbiamo alle nostre spalle
Se la disponibilità nei confronti altrui non genera la gratitudine che vorresti, può arrivare la depressione: non vuole spegnere te, ma le tue aspettative!
Se desideriamo aiutare qualcuno a uscire dalle sue pene sentimentali, dovremmo anzitutto chiederci il vero motivo per cui lo facciamo: solo l’aiuto disinteressato può funzionare
Dopo una delusione d'amore, recitare forza e indifferenza è inutile: cedere al dolore e al senso di perdita ti regala in poco tempo l'energia che serve a ripartire
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