rinascita interiore: consigli e letture

Il Solstizio d’inverno ci ricorda che, nei momenti più bui, la luce inizia a riaffacciarsi e possiamo ritrovare gioia, benessere e un nuovo inizio.

Invece di provare a reagire, accogli la depressione come se fosse una donna sconosciuta che ha qualcosa da dirti: ti aiuterà a mettere in campo qualcosa di te che forse avevi scordato…

Ogni stagione ha un ritmo naturale: se non ti allinei rischi di aprire le porte alla depressione stagionale, come quella che arriva in autunno: ecco come rimediare

La menopausa, spesso vista come un periodo di malessere, è in realtà una fase di transizione straordinaria. In questo momento, le donne possono riscoprire un desiderio più libero, intenso, e una rinnovata capacità di provare piacere.

Molti lo immaginano come un mare sempre calmo e per raggiungerlo cercano di eliminare ciò che si agita “dentro” e che li infastidisce: ma il vero equilibrio è ben altro…

In occasione dell'8 marzo, celebriamo il mistero del femminile che in tutte le Tradizioni è il primo simbolo della creazione e della rinascita

La vera felicità consiste nel lasciare nel passato quel che ci è accaduto per andare verso il domani con occhi sempre nuovi, ricordando che tutti rinasciamo ogni giorno.

A volte i sogni ci regalano immagini dal grande valore simbolico: parlano delle nostre radici profonde, dalle quali possono arrivare importanti novità...

I lati di te che non vedi e gli interessi autentici che trascuri diventano chili di troppo: se li recuperi, l'energia dimagrante si attiva spontaneamente

Scopri le strategie da mettere in campo quando arriva una crisi nella vita a due: le vere soluzioni vengono solo dall'interiorità.