Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Grazie alle vitamine, ai sali minerali e agli zuccheri che contengono, le alghe concorrono a riattivarne la funzionalità; con lo iodio ti aiutano a perdere peso
Eliminando i cibi acidi e grazie ad alimenti calmanti ed erbe lenitive lo stomaco non si infiamma e non si affatica, vincendo anche la sonnolenza post prandiale
Il candidato perfetto all'esaurimento nervoso e alla stanchezza cronica è una persona che vuole essere sempre impeccabile e forte: così rischia di crollare
Sono saporiti, rapidi da cucinare e non danno problemi d’intolleranza: questi spaghetti sono ottimi per chi ama la pasta ma non vuole “pagarla” sulla bilancia
Prevenzione alimentare, pazzolature regolari e ablazione del tartaro conservano sane e forti le gengive e tengono lontane anche infezioni e disturbi renali
Se per una settimana ti alimenti con i "grassi buoni" e usi gli estratti riattivanti, l'adipe depositato sul punto vita inizierà rapidamente a sciogliersi...
È più magro, più digeribile di quello di mucca e non irrita l’intestino; è anche più ricco di principi attivi che rassodano i tessuti e accendono il metabolismo
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