peso: consigli e letture

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Raffaele Morelli
Il vero farmaco del dimagrimento è nella psiche, ma puoi utilizzarlo solo se prima ti sei liberata di tutte le zavorre che ti legano al passato…
Dieta e salute
Prova la ricetta del salmone con melagrana al cartoccio: un secondo piatto originale e gustoso!
Raffaele Morelli
Ti senti gonfia, appesantita e, pur mangiando poco, continui ad accumulare chili? Di sicuro il tuo corpo è intasato da troppe scorie, tossine e ristagni che hai accumulato durante questi medi freddi, tutti “nemici”  che vanno eliminati subito per migliorare digestione e metabolismo. Che fare? Seguire il programma che trovi su Dimagrire di questo mese, a base di succhi, frullati e zuppe detox ricchi di acqua e fibre: ti depurano, azzerano la fame e vincono grasso e ritenzione.
Raffaele Morelli
In questo Video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire e spiega come anche certe relazioni possano farci ingrassare e come dobbiamo reagire…
Dieta e salute
La via più sbagliata per dimagrire è seguire una dieta: nessuno dimagrisce con gli obblighi e con le imposizioni
Dieta e salute
Un po’ di movimento, alcuni accorgimenti a tavola e prodotti naturali che aiutano a metabolizzare calorie, grassi e zuccheri: i risultati si vedranno nel tempo
Dieta e salute
Con i cibi giusti potenzi le funzioni cerebrali, come la memoria, rigeneri i neuroni e previeni persino il morbo di Alzheimer.
Raffaele Morelli
In questo video ritorno su un argomento che ho trattato in tv a Domenica Live e chiarisco la mia opinione, rispondendo anche ai messaggi che mi avete mandato sulla mia Pagina Facebook  
Raffaele Morelli
Sul nuovo numero di Dimagrire scopri come fare per eliminare il gonfiore addominale: per riuscirci, devi anche immaginare di essere fluido come acqua che scorre…
Benessere
Una carenza di potassio può provocare un aumento della ritenzione idrica, perché questa sostanza regola la distribuzione dei fluidi fuori e dentro le cellule...
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