catarro: consigli e letture

Antinfiammatorio e fluidificante naturale specifico per l'apparato respiratorio, il capelvenere svolge un'azione depurativa e astringente che aiuta la digestione, regola il ciclo e contrasta la caduta dei capelli

Ricco di flavonoidi, tannini e altre sostanze benefiche, l’elicriso è un ottimo antiallergico e depurativo per fegato e reni: ma le sue proprietà non finiscono qui

L’aceto di mele e lo zenzero sono due degli alimenti protettivi da privilegiare in questo periodo: ma ne esistono molti altri da integrare nella dieta: eccoli…

Il miele è un alimento ricchissimo di proprietà e apporta tantissimi benefici al nostro organismo. Eucalipto, Lavanda, castagno, e tanti altri: scopri le virtù dei diversi tipi di miele

I colpi d'aria o i bagni in acqua non pulitissima possono causare infezioni fastidiose, ma l'echinacea ti aiuta a rinforzare le difese immunitarie

Il pino mugo è una pianta generosa: i prodotti fitoterapici derivati da questa conifera regalano vitamine e oli balsamici che aiutano ossa e vie aeree

I preparativi delle feste mettono a dura prova il sistema nervoso, ma gli oli essenziali sono un ottimo rimedio contro lo stress

Il mango è un frutto esotico ricco di antiossidanti che proteggono le mucose dei bronchi, tonificando pelle e respiro, ma anche i reni

Utilizzalo come infuso, unguento o sotto forma di miele: l’eucalipto purifica e rinforza il cavo orale in vista dei mesi freddi

La tosse può indicare un'aggressività trattenuta o il bisogno di “espellere” aspetti di noi che non ci piacciono.